Hai, ik ben Marieke

Ik begeleid gevoelige vrouwen en kinderen om zich weer beter in hun vel te voelen en vol (zelf) vertrouwen en energie in het leven te staan.

Meer rust en energie | Meer inzicht in wie je bent en wat je wilt | Meer inzicht in waarom je doet wat je doet | Meer je grenzen voelen en aangeven | Meer voor jezelf durven kiezen | Met Marieke

Dit gun ik jou (en jouw kind) ook. En ik begeleid je graag op je pad.

Over mij

Ik ben Marieke en ik begeleid gevoelige vrouwen en kinderen die vastlopen, moeite hebben met hun emoties of last hebben van vage onverklaarbare lichamelijke of mentale klachten. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van deze klachten, zodat je er gericht mee aan de slag kunt en je weer lekker in je vel zit. Hierbij werk ik lichaamsgericht en gebruik het lichaam als ingang om vastgezette emoties te helen. Durf jij het aan om samen met mij op ontdekking te gaan en te achterhalen wat er gezien wil worden? Om de onderliggende behoeften te verkennen en de kracht in jezelf of je kind terug te vinden, zodat je weer vol (zelf) vertrouwen en energie in het leven kunt staan?

Meer over mij

“Onder elke klacht of gedrag zit een verhaal. Wat wil er gezien worden?”

Mijn benadering is lichaamsgericht, waarbij ik samen met jou naar de hulpvraag, klacht of gedrag kijk en onderzoek wat hieraan ten grondslag ligt. Wat vraagt om aandacht? Welke onderliggende behoefte speelt een rol? Ons onderbewuste en lichaam slaan namelijk veel op zoals overtuigingen, patronen, emoties en herinneringen. Vaak kunnen we met ons hoofd niet precies benoemen wat er speelt, maar ons lichaam kan dit wel duidelijk maken. Bijvoorbeeld door vage lichamelijke klachten, vermoeidheid of terugkerende patronen. Vooral bij kinderen kan het soms lastig zijn om precies te begrijpen wat er aan de hand is.

Coaching voor volwassenen

Zit je niet lekker in je vel, voel je dat je vastloopt, heb je weinig energie en vraag je je vaak af hoe je verder wilt?
Wil je voelen dat je beslissingen en de manier waarop je je leven leeft kloppen met wie je bent en waar je voor staat?
Heb je last van onverklaarbare lichamelijke klachten en wil je weten waar deze klachten of bepaald gedrag vandaan komen zodat je er gericht mee aan de slag kunt?
En, heel belangrijk: ben je bereid om eerlijk met jezelf te zijn, verantwoordelijkheid te nemen en veranderingen toe te passen?
Dan is het een goed idee om hulp in te schakelen. Met de begeleiding van een coach of therapeut kom je sneller en gerichter uit je onwenselijke situatie dan wanneer je in je eentje blijft doormodderen.

Lees meer

Coaching voor kinderen

Zit jouw kind niet lekker in zijn of haar vel?
Heb je het gevoel dat je kind vaak boos, angstig of verdrietig is?
Misschien trekt je kind zich steeds vaker terug, durft het niet voor zichzelf op te komen of lijkt het de hele tijd onzeker en somber?

Veel ouders maken zich zorgen als hun kind slecht slaapt, zich zorgen maakt over van alles, buiten de groep valt of zich geen raad weet met emoties. Soms uit dit zich in vage klachten, zoals buikpijn of hoofdpijn, zonder duidelijke oorzaak. Of in niet wenselijk gedrag.

Lees meer
Benieuwd of we een match zijn en welk op maat gemaakt traject ik jou kan aanbieden?

Mail mij voor een gratis kennismakingsgesprek.

Naast persoonlijke coaching geef ik ook trainingen…

Naast het coachen geef ik met heel veel plezier ruim 10 jaar ook sociale en mentale weerbaarheidstrainingen aan diverse doelgroepen zoals kinderen, jongeren en (jong)volwassenen.

In deze trainingen laat ik de deelnemers door middel van oefeningen, spel en gesprekken o.a. hun eigen grenzen en die van de ander ontdekken, zich bewust worden van hun gevoel, leren hoe ze grenzen beter aan kunnen geven, bewustere (eigen) keuzes maken en letterlijk steviger staan en gebruik maken van de juiste ademhaling.

Meer over de trainingen

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?

Mail me voor een gratis intakegesprek. Op basis van dit gesprek waarin we jouw persoonlijke situatie en vraag onder de loep nemen, doe ik jou een persoonlijk aanbod.

Contact

Reviews

Marieke Meelkop | Holistisch Therapeut

Stefanie (36): Met 2 jonge kinderen, werk en overige zaken in mijn leven merkte ik dat er geen balans meer was tussen werk/privé en dat mijn eigen tijd om mezelf op te laden als eerste sneuvelt in een overvolle agenda en overvol hoofd. Mijn doel was dan ook meer ruimte voor mezelf krijgen en mentaal meer rust creëren. Door het coachtraject heb ik meer inzicht gekregen in mijn situatie, wat er zoveel energie kost en praktische tips gekregen voor een betere balans. Hierdoor heb ik meer rust gekregen om me te kunnen focussen, en meer ruimte gekregen om erop te acteren. Ik voel me meer in balans en gelukkiger.

Amarens (29): Hersteld van ’n eetbuienstoornis en eeuwig diëten, wist ik dat bepaald gedrag in feite compensatie was voor een gevoel van leegte. Fijn om te weten, maar ik voelde me daardoor soms wat doelloos en ook afwisselend best somber. Tijdens de eerste sessie met Marieke bleek dat ik eigenlijk was vergeten waar ik echt plezier uithaal, waar ik energie van krijg en hoe ik het liefst ontspan. Ik vond dit nogal beschamend, maar Marieke vindt serieus niets raar. Ze luistert, maakt je aan ’t lachen en bedenkt ter plekke leuke en leerzame oefeningen. Door de sessies kan ik nu beter met negatieve gedachtepatronen dealen, ben ik meer gegrond en voel ik m’n eigen grenzen aan. Mariekes achtergrond in weerbaarheidstrainingen heeft daar ongetwijfeld ook invloed op gehad; jezelf naar beneden halen komt niet in haar woordenboek voor. Zo af en toe kan ze je ineens dus streng toespreken, waardoor je zelfverzekerd en trots de deur uitstapt.

Monique (30): Je hebt een open houding, zonder oordeel. Je luistert goed en de wijze waarop je mensen in de spiegel laat kijken is veilig maar toch direct.

“Marieke is eerlijk en weet precies de juiste vragen te stellen waar je zelf niet snel aan zal denken.“

Marieke is empathisch en zonder oordeel.

Marieke voelt dingen erg goed aan, ze is goed in het afbreken van muren en geeft goede adviezen. Ze zorgt voor veiligheid en rust.

Marieke heeft kennis over traumatherapie en is ook haar eigen dieptes aan het ontdekken. Hiermee laat ze zien dat ze ook een mens is en dat maakt haar voor mij heel toegankelijk.

Je kan goed luisteren, samenvatten waar ik mee it en me nieuwe inzichten geven.

Je bent deskundig en zou er alles aan doen om een ander te helpen. Je bent professioneel en niet iemand die zomaar iets doet. Ik geloof dat alles wat he doet weloverwogen is.

Je straalt vertrouwen uit door middel van je ervaring en je enthousiasme

Je hebt een open en warme uitstraling. Je ‘voelt’ alles aan, woorden zijn eigenlijk niet nodig.

Marieke kan goed luisteren, advies geven en ze kan zich goed inleven in de situatie. Ze is een heel prettig persoon om ergens over te sparren.

Fijne training, waarbij je als professional tools aangereikt krijgt om lichaamsgericht te werken. Een training die je middelen geeft in contact met anderen, om de ander te laten ervaren. Tools, die de leerling helpen om doelen te bereiken en inzichtelijk te maken wat zij denken en hoe hun denken, het handelen beïnvloedt.

Ik heb me uitgenodigd gevoeld, evenals mijn collega’s, om te bespreken waar ik tegenaan liep. Marieke is een zeer prettige trainer met veel ervaring, waarbij veiligheid centraal staat!